Archiwum z: Lipiec, 2008

Dolegliwości skórne w czasie ciąży

W czasie ciąży przez organizm kobiety przetacza się istna burza hormonów. Wydzielanie się ich powoduje liczne zmiany w cerze i skórze całego ciała. Kolejną bolączką kobiet w ciąży są liczne krosty i wypryski skórne. W celu zapobiegania im zaleca się przemywanie skóry wyciągiem z rumianku, stosowanie specjalnych kremów do cery tłustej, mycie skóry twarzy tonikami. Bardzo często po unormowaniu się poziomu hormonów wygląd cery ulega poprawie. Czasem ciężarne odczuwają nieprzyjemne swędzenie na całej skórze na brzuchu i na klatce piersiowej. Przyczyną są pojawiające się rozstępy, czyli czerwone i fioletowe linie na skórze. Aby temu zaradzić zalecane są delikatne masaże specjalnymi preparatami (najlepiej zawierającymi bluszcz, algi morskie, zieloną herbatę). Nie należy jednak panikować i martwić się nieestetycznym wyglądem, ponieważ najczęsciej rozstępy w znacznym stopniu redukują się po porodzie.



(Brak Komentarzy)

Spódnice dla kobiet w ciąży

 Spódnica ciązowa jest idealnym strojem na każdą okazję. Wykonana z naturalnych tkanin (bawełna) jest świetnym ubiorem na gorące dni, gdyż doskonale przepuszczają powietrze, pozwalając w ten sposób skórze oddychać. Dodatkowo wszyty w talii pas elastyczny pozwoli dłużej cieszyć się zakupem. Spódnice szczególnie dobrze sprawdzają się podczas letnich wypadów do miasta czy wieczornych spotkań ze znajomymi.


(Brak Komentarzy)

Letnia sukienka ciążowa

Na upalne dni nic nie sprawdzi się lepiej niż zwiewna sukienka. Mamma Tinello w swojej ofercie proponuje lekką, świetnie pasującą na lato kwiecistą sukienkę. Przyszłe mamy będą w niej wyglądać kobieco oraz czuć się modnie i ładnie. Eleganckie marszczenia i cięcie pod piersiami nadają jej dodatkowych walorów. Dodatkowym plusem jest wykonanie ubrania z miękko układającej się tkaniny, która dopasowuje się do kształtów ciężarnej.


(Brak Komentarzy)

Trening w czasie ciąży

Ruch w czasie trwania ciąży jest obecnie jak najbardziej zalecany.  Szczególnie korzystne są lekkie i umiarkowane ćwiczenia ruchowe. Ostatnio bardzo modne stało się ćwiczenie z dużą piłką lub ruch w wodzie. Każdy wariant ruszania się niesie za sobą wiele korzyści. Ważniejszymi z nich jest prawidłowy rozwój mięśni nóg oraz brzucha (będzie to szczególnie przydatne podczas porodu), odciążenie kręgosłupa, rozluźnienie stale spiętych mięśni (zwłaszcza w czasie ostatniego trymestru). W czasie uprawiania sportu zapomina się również o zmartwieniach, można się zdrowo zrelaksować… Należy jednak pamiętać, że gdy kobieta ciężarna czuje się źle, ćwiczenia nie sprawiają jej radości, kobieta posiada indywidualne przeciwwskazania (choroby serca i układu krążenia, ciąża wysokiego ryzyka…) powinna zrezygnować z wysiłku a ewentualne próby należy konsultować z lekarzem prowadzącym. Jeśli chodzi o wysiłek to należy pamiętać, że nie wolno się przemęczać.


(Brak Komentarzy)

Niepokojące objawy w czasie ciąży – zawroty głowy

U kobiet w ciąży bóle głowy są najczęściej oznaką cukrzycy, szczególnie kiedy połączone są z ciągłym pragnieniem i omdleniami. Tzw. cukrzyca ciążowa mija najczęściej po kilku tygodniach po porodzie, lekceważona, może mieć jednak wpływ na stan zdrowia płodu i matki. Występujące zawroty głowy, którym towarzyszy senność, ciągłe zmęczenie, apatia mogą być spowodowane anemią, czyli niedoborem żelaza we krwi. Ciężarne zanim udadzą się do ginekologa mogą same urozmaicić swoją dietę w produkty takie jak : ryby morskie, czerwone mięso, sałaty oraz różnego rodzaju pestki. Żadnych dłużej utrzymujących się dolegliwości nie należy jednak lekceważyć i udać się na konsultacje do lekarza prowadzącego.


(Brak Komentarzy)

Kąpiele czekoladowe dla ciężarnych

Nie od dziś na całym świecie kąpiele, kosmetyki oraz zabiegi z czekolady cieszą się coraz to większą popularnością. Głównym składnikiem używanym w takiego rodzaju zabiegach jest masło kakaowe, dzięki któremu można lepiej zadbać o swoje ciało. Pielęgnuje ono skórę, wygładza ją, zapobiega przedwczesnemu starzeniu oraz usuwa toksyny. Dodatkowym plusem takich kąpieli jest niewątpliwie słodki, mocno czekoladowy zapach co dodatkowo relaksuje przyszłe mamy. Czekolada i jej aromat mobilizują organizm do wydzielania hormonu szczęścia, co z kolei poprawia na wiele wiele godzin humor ciężarnym. Zachęcam do osobistego przetestowania wszystkie panie!


(Brak Komentarzy)

Pielęgnacja kobiety w czasie ciąży

Ciąża to czas, w którym kobieta rozkwita w dosłownym tego słowa znaczeniu. Ciało kobiety zmienia się w bardzo dużym stopniu. Najczęściej jednak to właśnie skóra przechodzi największe testy. Wzrost masy ciała i zmiany w gospodarce hormonalnej skutkują utratą jędrności skóry, pojawiają się rozstępy, cera staje się sucha lub nadmiernie przetłuszczona itp. Nieprawdą jest, że kobiety ciężarne nie powinny poddawać się jakimkolwiek zabiegom pielęgnacyjnym! Ciężarnym w pierwszym trymestrze zaleca się zabiegi na twarz, szyję i dekolt oraz relaksujące masaże.  W czasie kolejnych trzech miesięcy proponuje się masaże nawilżające, drenujące i ujędrniające. Powstaje wtedy duże przesuszenie skóry spowodowane wydzielaniem estrogenu. Na końcu ciąży głównie powinno stosować się relaksująco – rozluźniające zabiegi na stopy,plecy i dłonie.


(Brak Komentarzy)

Niepokojące objawy w czasie ciąży – bóle brzucha i podbrzusza

Objawy te dotyczą w szczególności kobiet, u których macica jest w tyłozgięciu. Jeżeli objawy nie mijają pomimo odpowiednio długiego odpoczynku, masażu, czy przyjęciu rozluźniającego naparu z kopru włoskiego czy też z mięty – należy udać się do lekarza. Pod koniec ciąży odczuwalne napinanie się macicy może oznaczać, iż mięsień ten  rozciąga się i „ćwiczy” przed porodem. Zwykłe uczucie napięcia i lekkich skurczów jest normalne. Silne i bardziej regularne skurcze mogą jednak wskazywać na przedwczesny poród. Niezwłocznie udaj się do lekarza.


(Brak Komentarzy)