Archiwum z: Grudzień, 2010

Ciąża po czterdziestce

Obecnie nie jest już takim wyjątkiem jak kiedyś. Późne macierzyństwo wymaga jednak więcej uwagi. Przede wszystkim z wiekiem coraz trudniej zajść w ciążę. Istnieje również większe ryzyko poronienia i wad wrodzonych. W związku z tym warto przed ciążą zrobić odpowiednie badania: morfologię, ciśnienie krwi, EKG a także badania hormonalne.



(Brak Komentarzy)

Czego nie należy jeść w ciąży

Oto lista potraw/napojów których należy unikać w ciąży

1. Alkohol
2. Fast foody- to puste kalorie zawierające niezdrowe tłuszcze
3. Sery pleśniowe
4. Surowe mięso i ryby- mogą zawierać pasożyty
5. Potrawy zawierające surowe jajka- niebezpieczeństwo salmonelli
6. Wątróbka- bardzo duża zawartość witaminy A


(Komentarzy: 1)

Przyszła mama w pracy

Kobieta w ciąży jest chroniona przez Kodeks pracy. Przysługuje jej szereg uprawnień. Będąc w ciąży pamiętaj, że:
– pracodawca nie może cię zwolnić jeśli pracujesz na umowę o pracę na czas nieokreślony
– umowa o pracę na czas określony lub okres próbny musi zostać przedłużona do dnia porodu jeśli rozwiązanie umowy nastąpiłoby po upływie trzeciego miesiąca ciąży (przed zwolnieniem chroni poinformowanie pracodawcy o ciąży po 12 tygodniu ciąży)
– nie wolno ci pracować w godzinach nadliczbowych i nocnych
– w delegację służbową możesz zostać wysłana tylko za zgodą
– w czasie ciąży i karmienia pracodawca musi ci powierzyć lżejsze obowiązki jeśli pracujesz w warunkach uciążliwych
– masz prawo do pełnopłatnego zwolnienie lekarskie kiedy źle się czujesz
– możesz korzystać z badań lekarskich w czasie pracy i przysługuje ci za to pełne wynagrodzenie


(Brak Komentarzy)