<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ciazowa.com.pl - odzież ciążowa &#187; czas wolny</title>
	<atom:link href="http://www.ciazowa.com.pl/category/ciaza/czas-wolny/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ciazowa.com.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Aug 2010 21:08:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Przyjęcie z okazji oczekiwanych narodzin dziecka (ang. babyshower)</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/przyjecie-z-okazji-oczekiwanych-narodzin-dziecka-ang-babyshower</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/przyjecie-z-okazji-oczekiwanych-narodzin-dziecka-ang-babyshower#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 18:14:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaryAnn</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Babyshower to przyjęcie wyprawiane pod koniec ciąży dla przyszłej mamy i jej jeszcze nienarodzonego dziecka. Może być organizowane przez jej przyjaciółki, siostrę czy kuzynkę. Mogą w nim uczestniczyć tylko kobiety. Głównym punktem przyjęcia jest obdarowywanie przyszłej mamy prezentami dla dziecka, a także zabawy i konkursy związane z ciążą. Wszystko zależy od waszej kreatywności!
Prezentem mogą być [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/przyjecie-z-okazji-oczekiwanych-narodzin-dziecka-ang-babyshower/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Techniki relaksacyjne</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/techniki-relaksacyjne</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/techniki-relaksacyjne#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 06:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=470</guid>
		<description><![CDATA[W czasie ciąży najlepszą metodą wyciszenia i uspokojenia się jest joga. Można ją ćwiczyć zarówno na specjalnych kursach jak i w domowym zaciszu. W jodze bardzo ważną rolę odgrywa zdolność efektywnego rozluźniania i odprężania się. Każda sesja ćwiczeń zaczyna się i kończy krótką medytacją. Ćwiczenia jogi powinny być skoordynowane z oddechem i prowadzone z ogromną [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/techniki-relaksacyjne/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podróżowanie w czasie ciąży</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/podrozowanie-w-czasie-ciazy</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/podrozowanie-w-czasie-ciazy#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 06:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[zagrożenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=468</guid>
		<description><![CDATA[Najlepszym czasem na podróżowanie u kobiet spodziewających się dziecka jest okres pomiędzy 18. a 24. tygodniem ciąży. To właśnie wtedy kobieta zazwyczaj czuje się najlepiej a ryzyko powikłań w postaci poronienia czy też przedwczesnego porodu jest prawie minimalne. Wiele leków, które zmniejszają dolegliwości związane z podróżą mogą być spokojnie stosowane przez ciężarne aż do drugiego [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/podrozowanie-w-czasie-ciazy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Seks w czasie ciąży</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/seks-w-czasie-ciazy</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/seks-w-czasie-ciazy#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 06:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[W przypadku ciąży przebiegającej bez żadnych powikłań nie ma przeciwwskazań do odbywania stosunków seksualnych. Oczywiście w miarę zaawansowania ciąży konieczna staje się zmiana pozycji. U większości kobiet  w pierwszym trymestrze może nastąpić spadek zainteresowania seksem. Przyczyną tego jest niepokój o stan i przebieg ciąży i typowymi w tym okresie dolegliwościami (nudności, wymioty, bolesność piersi&#8230;). w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/seks-w-czasie-ciazy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gimnastyka i sport a ciąża</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/gimnastyka-i-sport-a-ciaza</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/gimnastyka-i-sport-a-ciaza#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 06:08:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[zagrożenia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=449</guid>
		<description><![CDATA[Podczas prawidłowego przebiegu ciąży oraz dobrej kondycji u przyszłej mamy uprawianie sportu czy też gimnastyki przez kobiety jest jak najbardziej wskazane. Nie należy jednak przesadzać i zbyt szarżować. Aktywność i dobra kondycja swoją drogą, ale należy pamiętać, że niezalecane są  ćwiczenia odznaczające się koniecznością nagłego przyspieszania, wykonywania podskoków, zbyt dużym wysiłkiem i możliwością uderzeń [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/gimnastyka-i-sport-a-ciaza/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ubiór ciążowy</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/ubior-ciazowy</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/ubior-ciazowy#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 14:37:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[odzież]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=442</guid>
		<description><![CDATA[Szczególnie w czasie ciąży ubrania do codziennego noszenia, bielizna nocna czy też stroje wieczorowe i galowe powinny być w miarę możliwości przewiewne i wykonane z naturalnych włókien. Najważniejsze jest aby kobieta w ciąży czuła się w tych strojach szczególnie wygodnie i swobodnie. Jeśli chodzi o bieliznę, to powinna ona być wykonana z bawełny, nie posiadać [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/ubior-ciazowy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki i zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/kosmetyki-i-zabiegi-kosmetyczne-w-czasie-ciazy</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/kosmetyki-i-zabiegi-kosmetyczne-w-czasie-ciazy#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 07:51:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kasia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[co wolno a czego nie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=438</guid>
		<description><![CDATA[Zabiegi związane z pielęgnacją urody i poprawą wyglądu są jak najbardziej potrzebne ciężarnym. Bardzo często takie drobne przyjemności są doskonałe dla poprawy nastroju. Kobiety spokojnie mogą korzystać z usług fryzjerskich, ważne jednak aby przed zabiegiem poinformować go o ciąży. Do pielęgnacji włosów powinno używać się wyłącznie łagodnych, sprawdzonych preparatów z atestem. W przypadku wizyt w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/kosmetyki-i-zabiegi-kosmetyczne-w-czasie-ciazy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koszula Sambella</title>
		<link>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/koszula-sambella</link>
		<comments>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/koszula-sambella#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 08:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny]]></category>
		<category><![CDATA[odzież]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ciazowa.com.pl/?p=398</guid>
		<description><![CDATA[Niezwykła koszula wkładana przez głowę. Dzięki gumowanym elementom pod biustem ładnie eksponuje brzuszek. Wykończona ściągaczem co powoduje, że nie nawet przy dużym brzuszku dół koszuli nie odstaje.
Skład: bawełna 98%, elastan 2%
Kolor: biały, czarny
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ciazowa.com.pl/ciaza/koszula-sambella/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
