Kategoria: dolegliwośći

Siemie lniane pod koniec ciąży

Siemie lniane spożywane na 4 tygodnie przed planowanym terminem porodu wpływa bardzo korzystnie na przygotowanie śluzówki macicy do porodu. Przy okazji może rozwiązać problemy z zaparciami oraz problem z suchą śluzówką nosa. Ważna jest regularność spożywania (2 razy dziennie).

Dwie łyżeczki mielonego siemienia lnianego należy wymieszać z wodą lub jogurtem.



(Brak Komentarzy)

Herbata imbirowa na mdłości

Imbir w postaci herbaty przynosi ulgę przy mdłościach. Herbatę możemy przygotować na dwa sposoby:
1. Kawalek imbiru obrać, pokroić w cienkie plasterki i zalać wrzątkiem. Zaparzać około 5 minut, wyrzucić imbir. Tak przygotowana herbatka ma bardzo delikatny smak.
2. Obrany i pokrojony w plasterki imbir wrzucić do garnuszka z wrzątkiem i gotować około 3 minuty, przecedzić. Herbata ma wówczas bardziej intensywny smak (jest dosyć ostra)

Do obu wersji możemy dodać miód i cytrynę.


(Brak Komentarzy)

Skóra, włosy i paznokcie: zmiany w czasie ciąży

Ciało ciężarnej kobiety ulega wielu zmianom, które dotyczą nie tylko brzucha i wagi. Ciąża ma również wpływ na skórę, włosy i paznokcie.

Skóra

U niektórych kobiet w pierwszych tygodniach ciąży może pojawić się trądzik, co jest związane ze zmianami hormonalnymi. Trądzik prawdopodobnie zniknie kiedy organizm ureguluje pracę hormonów, zalecane jest jednak aby starannie oczyszczać skórę twarzy.
Na powiekach i pod pachami mogą pojawić się brodawki, nie są one szkodliwe.
Ulec zmianie może również kolor skóry na piersiach, brodawki mogą zrobić się brązowe lub fioletowe.
U niektórych kobiet może wystąpić odbarwienie skóry twarzy (ang. mask of pregnancy) głównie na policzkach i czole. W takiej sytuacji zaleca się unikanie słońca, które pogłębia zmiany. Odbarwienie będzie powoli ustępować po ciąży.

Włosy

W czasie ciąży włosy mogą stać się grubsze, będą również szybciej rosły. Niestety zmiany włosa dotyczą różnych partii ciała takich jak szyja, broda i sutki gdzie mogą one wyrosnąć. Również włosy łonowe mogą stać się grubsze i zacząć rosnąć ku górze w kierunku brzucha.

Paznokcie

Paznokcie w czasie ciąży również staną się grubsze i twardsze. Jeśli przed ciążą miałaś cienkie paznokcie a w czasie ciąży nie zauważyłaś żadnych zmian, poinformuje o tym lekarza. Może to oznaczać, że Twoja dieta jest zbyt uboga w proteiny.


(Brak Komentarzy)

Dziewiąty miesiąc ciąży

DZIECKO
W tym miesiącu dokańcza się w pełni rozwój dziecka. Około 36 i 37 tygodnia ciąży całkowicie rozwijają się płuca. Pomimo niemal całkowitego wykształcenia wszystkich struktur organizmu dziecko nadal rośnie, zwiększa swoje wymiary i wagę. Obecny od siódmego miesiąca meszek na ciele dziecka znika teraz zupełnie. Na zgięciach kolan oraz łokci, pod pachami i w pachwinach, czyli w zagłębieniach ciała dziecka zbiera jeszcze się maź płodowa, natomiast w jelitach gromadzi się „smółka” ,która to będzie wydalona po porodzie jako pierwszy stolec. W terminie porodu dziecko waży około 3500g oraz ma długość około 55cm.

MATKA
W tym miesiącu ruchy dziecka są odczuwalne najbardziej, ponieważ dziecko ma bardzo mało miejsca w macicy matki. W dalszym ciągu kobiety ciężarne cierpią na obrzęki rąk i nóg, dokuczają również żylaki oraz świąd skóry na brzuchu. Plusem jest polepszenie się oddychania, ponieważ macica obniża się coraz niżej wraz z nadchodzeniem terminu porodu. Występują częstsze i coraz silniejsze skurcze macicy, natomiast szczególnie nad ranem dokuczać mogą skurcze mięśni nóg. W okresie przed samym przyjściem dziecka na świat występuje u ciężarnych (w zależności od charakteru) brak lub też nadmiar energii przejawiający się odpowiednio apatią, bądź też nieodpartą chęcią porządkowania mieszkania i przygotowywania go do przyjścia na świat dziecka (tzw. „instynkt gniazda”).


(Brak Komentarzy)

Ósmy miesiąc ciąży

p style=”margin-bottom: 0cm”>DZIECKO
Maluch nadal rośnie i porusza się dość intensywnie. Podskórna tkanka tłuszczowa jest już całkowicie rozwinięta. W dalszym ciągu następuje rozwój i kształtowanie zmysłu wzroku. Oczka są w stanie zarejestrować przez powłoki brzucha matki zmiany oświetlenia. Dziecko zapamiętuje i rozpoznaje głos matki oraz rytm bicia jej serca. Nadal odbywa się intensywny rozwój mózgu i większość układów jest już dobrze rozwinięta, za wyjątkiem układu oddechowego (może występować w dalszym ciągu niedojrzałość płuc). Co tydzień dziecku przybywa około 200g masy i pod koniec 8 miesiąca waży już 2500g, zaś jego długość to 45 – 46cm.

MATKA
Nasilają się kłopoty z oddychaniem, choć czasem gdy dziecko przesunie się nieco niżej to ustępują. Zwiększa się ilość występujących skurczów. Dodatkowo utrzymuje się nieprzyjemny świąd skóry brzucha, bóle pleców, kurcze łydek. Dodatkowo mogą nasilić się zaparcia i białawe upławy z pochwy. Z piersi coraz intensywniej może wyciekać siara. U kobiet w tym okresie wzrasta roztargnienie i pragnienie, by ciąża dobiegła już do końca. Wielkość brzucha sprawia, że kobiety w ciąży mogą mieć znaczne problemy z szybkim i sprawnym poruszaniem się. Organy wewnętrzne matki są coraz bardziej ściśnięte, a serce musi coraz szybciej pracować. Dlatego rada dla ciężarnych – dużo i często należy odpoczywać albo drzemiąc, albo po prostu leniuchując.

zp8497586rq
zp8497586rq

Możliwość komentowania Ósmy miesiąc ciąży została wyłączona Możliwość komentowania Ósmy miesiąc ciąży została wyłączona

Siódmy miesiąc ciąży

DZIECKO
Gdyby dziecko urodziło się teraz, miałoby duże szanse by przeżyć. Pojawia się tkanka tłuszczowa tuż pod skórą oraz kostnieje szkielet. Mózg znacznie się powiększył i ma już bruzdy i zwoje oraz przekazuje coraz szybciej impulsy nerwowe. W 7 miesiącu rozwijają się u dziecka zmysły. Dziecko potrafi odróżnić smaki (kwaśny i słodki), odczuwać ból, reagować na światło i bodźce dźwiękowe. Co ciekawe maluch może mieć już czkawkę, która będzie odczuwalna przez matkę. Czkawka ta jest wynikiem ssania kciuka i połykaniem wód. Maluch ma już 40 cm długości i waży ponad 1kg.

MATKA
Do wszystkich opisywanych wcześniej objawów dołączyć może teraz bezsenność u matki oraz krótki jej oddech. Spłycenie oddechu spowodowane jest uciskiem macicy, które stale się powiększa i nachodzi lekko na przeponę. Dodatkowo mogą pojawić się teraz sporadyczne skurcze macicy, które są niegroźne, lecz na ogół bardzo bolesne. Skurcze te to tzw. skurcze Braxtona – Hicksa. W związku z przyrostem masy ciała i zwiększeniem rozmiarów brzucha, matka może skarżyć się na ogólne zmęczenie, ból pleców i zły nastrój. W tym czasie mogą pojawić się pierwsze wycieki z piersi białego płynu, czyli siary. Dodatkowo pod koniec tego miesiąca ciężarne mogą cierpieć na zaparcia, które z kolei mogą być przyczyna powstawania hemoroidów. Nadal występuje roztargnienie i nasilają się ogólne niepokoje u ciężarnej, związane z samym porodem i nową rolą jaką będzie pełnić kobieta – rolą matki.

zp8497586rq

Możliwość komentowania Siódmy miesiąc ciąży została wyłączona Możliwość komentowania Siódmy miesiąc ciąży została wyłączona

Szósty miesiąc ciąży

DZIECKO
Około 22 – 24 tygodnia ciąży dziecko otwiera oczy. Dziecko potrafi już mrugać i wodzić wzrokiem. Płód porusza się już coraz pewniej i swobodniej w płynie owodniowym. Następuje wykształcenie się komórek odpowiedzialnych za świadomość u ludzi, myślenie, co za tym idzie maluch jest coraz bardziej wrażliwy na dźwięki i ruch. Kończyny stale się wydłużają, a w strukturach kostnych gromadzi się coraz więcej składników mineralnych. W tym czasie, dzięki badaniu USG można precyzyjnie zbadać długość dziecka oraz wykluczyć wszelkie potencjalne nieprawidłowości w budowie kręgosłupa i czaszki dziecka. W 6 miesiącu możliwe staje się zbadanie i rozpoznanie większości wad. Pod koniec tego miesiąca dziecko ma wagę 600 – 700g oraz mierzy 30cm długości.

MATKA
Wyczuwalne jest kopanie i rozpychanie się dziecka w łonie. Z dolegliwości ciążowych można odczuwać nieprzyjemny świąd skóry brzucha, ponieważ stale się ona rozciąga i staje się coraz bardziej napięta. Mogą pojawić się także bóle pleców, dlatego aby je wykluczyć należy zwracać szczególną uwagę na prawidłowe utrzymywanie prostej postawy ciała. Ciężarne mogą borykać się z kurczami łydek (szczególnie w nocy) oraz z mrowieniem rąk i nóg. Sukcesywnie powiększają się piersi. Ustają kłopoty ze zmiennością nastrojów, lecz nadal utrzymują się te, związane z rozkojarzeniem i problemami z pamięcią.


(Brak Komentarzy)

Piąty miesiąc ciąży

p style=”margin-bottom: 0cm;”>DZIECKO
Na główce dziecka zaczynają pojawiać się powoli włoski. Poza tym pojawia się inne owłosienie – rosną brwi, rzęsy. Płód nadal nie otwiera oczu, lecz potrafi już ruszać gałkami ocznymi. Kubki smakowe są już całkowicie ukształtowane, a w obszarze dziąseł rozwijają się zęby. U malucha pojawiają się brodawki sutkowe. W 5 miesiącu można już za pomocą badania USG stwierdzić jaką płeć ma dziecko, ponieważ narządy płciowe są już dobrze widoczne. Kończyny stają się coraz dłuższe i zwiększa się intensywność wykonywanych nimi ruchów. Ruchy te są teraz bardzo dobrze odczuwalne przez ciężarną, a z czasem mogą stać się też widoczne dla oka. Pod koniec 5 miesiąca dziecko waży 400g i ma długość 25cm.

MATKA
Mogą występować lekkie bóle podbrzusza spowodowane rozciąganiem się więzadeł podtrzymujących macicę. Czasem pojawia się u matki zmiana pigmentacji na skórze brzucha (jest to często widoczna u kobiet w ciąży brązowa pręga biegnąca przez środek brzucha) i twarzy. Mogą pojawiać się skurcze nóg, obrzęki kostek oraz krwawienie z nosa czy też z dziąseł. Dodatkowo matka może cierpieć za zaburzenia koncentracji i pamięci.

zp8497586rq

Możliwość komentowania Piąty miesiąc ciąży została wyłączona Możliwość komentowania Piąty miesiąc ciąży została wyłączona