Oto lista potraw/napojów których należy unikać w ciąży

1. Alkohol
2. Fast foody- to puste kalorie zawierające niezdrowe tłuszcze
3. Sery pleśniowe
4. Surowe mięso i ryby- mogą zawierać pasożyty
5. Potrawy zawierające surowe jajka- niebezpieczeństwo salmonelli
6. Wątróbka- bardzo duża zawartość witaminy A