p>Opuchnięte stopy są dolegliwością pojawiającą się pod koniec drugiego i w trzecim trymestrze ciąży. Spowodowane jest to faktem, iż w czasie rozwoju dziecka w łonie matki organizm zatrzymuje większe ilości wody niż zwykle. Nie wszystka woda jest normalnie wydalana z ciała ciężarnej i często jest ona zatrzymywana. Poza wodą, obserwuje się też zwiększoną ilość krwi w organizmie. Obie te ciecze gromadzą się w tkankach powodując opuchnięcia. Jak więc temu zapobiegać ? Przede wszystkim nie należy zmniejszać ilości przyjmowanych płynów, gdyż może to doprowadzić do odwodnienia organizmu, co jest zjawiskiem niepożądanym. Specjaliści zalecają natomiast ograniczenie pozycji stojącej, odpoczynek w czasie dnia (najlepiej leżąc z nogami lekko uniesionymi do góry).

zp8497586rq