Najlepszym dla rozwoju dziecka byłby stan absolutnej równowagi – harmonii, miłości i piękna. Każda z kobiet wie jednak, że w dzisiejszym świecie bardzo ciężko o taką równowagę. Co więc zrobić aby dziecko rozwijało się prawidłowo i w spokoju? Otóż najlepszym wyjściem jest słuchanie siebie. Kobiety powinny wsłuchać się w sygnały wysyłane przez dziecko – jego ruchy są reakcją na stresy jakie przeżywa matka. Jeśli odpowiednio kobiety wyczują i zinterpretują te bodźce od dziecka pozwoli to również na lepsze poznanie swoich potrzeb i emocji, nawet tych nieuświadomionych. Chwila odpoczynku i spokoju pozwala dziecku wyczuć, że matka jest teraz wyłącznie dla niego, że o nim pamięta, troszczy się o nie i kocha je. Bardzo uspokajającym dziecko gestem jest położenie ręki na brzuchu. Czas ciąży i potrzeby wyciszenia się może stać się okresem refleksji i zadumy o dotychczasowym sposobie życia i nawykami. Może to powoli przyszłej mamie zmienić niektóre niekorzystne zachowania na resztę życia i uświadomić jej znaczenie macierzyństwa i kobiecości.